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#034 Was ist die innere Stimme, was ist das innere Gefühl, was ist das Bauchgefühl? In dieser Episode gehen wir den unterschiedlichen Begriffen auf den Grund. Denn Gefühle können uns täuschen, die innere Stimme wird nicht gehört, gerade wenn die Welt draußen laut ist, kann es schwer werden zu wissen, was jetzt gerade richtig ist und was falsch.

Dabei wäre das so gut zu wissen, denn natürlich gibt es sie die innere Weisheit, die alles weiß und auf alles eine Antwort hat, die richtige nämlich. Eine spannende Episode!

Viel Spaß beim Zuhören, ich finde ja, es ist Zeit für Deinen...

#033 Dharma gilt als die Lebensaufgabe, die Bestimmung, das, was nur Du in diese Welt bringen kannst und wenn Du Dein Dharma lebst, ist alles da, bist Du in Deiner ganzen Kraft und lebst in Fülle. Anders gesagt: dann bekommst Du Geld dafür, dass Du einfach Du bist.

Und die radikale Eigenverantwortung ist einer der meist vergessenen Schlüssel zum Erfolg. Wenn nämlich niemand anderer mehr schuld ist an welcher Hürde auch immer, wird es einerseits ziemlich unbequem für einen selbst und gleichzeitig ziemlich einfach.
Denn es ist einfach. Aber es ist nicht leicht. Wie ich das meine, erkläre ich in...

#032 Aufschieberitis, ineffizientes Arbeiten, vor dem Computer sitzen und trotzdem geht nichts weiter oder eine ADHS Diagnose? Hier kommt die Lösung, die Antwort auf Deine Fragen.

In dieser Episode stelle ich Dir fünf Schritte vor, wie Du aus der Prokrastination herauskommst.
1. Gegen die Prokrastination zu arbeiten funktioniert nicht
2. Frag Dich, welche Botschaft die Prokrastination für Dich hat? Warum schiebst Du Deine Arbeit auf, wonach sehnst Du Dich?
4. Mach einen Deal mit Dir, Spoiler: dafür brauchst Du Deine Lieblingslieder
5. Statt eine große Aufgabe schreib Dir viele kleine Unteraufgaben auf und beginn mit der Einfachsten.
6. Finde Dir...

#031 🍀 Dein vierblättriges Kleeblatt ist kaputt und jetzt kommt bestimmt das Unglück über Dich?

⏰ Du kommst zu spät und damit ist für Dich völlig klar, dass Du unorganisiert und unprofessionell bist, das war so quasi der Beweis?

🎯 Du wolltest ein Zwischenziel unbedingt bis zum Tag X erreichen, weil ansonsten ist es ein schlechtes Zeichen fürs gesamte Projekt?

🌧 Es regnet in Strömen, also ist das ein fürchterliches Omen für die Hochzeit und gleich für die ganze Ehe?

Wir geben Dingen, Zuständen, Phänomenen gerne Bedeutung. Wenn das ist, dann bedeutet das dieses und jenes und das natürlich zweifelsfrei....

#030 Erfolg beginnt im Kopf und wer seinen Kopf mit negativem self talk anfühlt, tut sich nicht nur seelisch keinen Gefallen, es ist auch fürs Business nicht gerade förderlich. Denn wer soll Deine Werbetrommel rühren, wenn Du es nicht selbst tust? Wer ist Deine Marketing, PR und Öffentlichkeitsarbeit Abteilung, wenn nicht Du selbst?

Es gehört zum guten Ton, Komplimente nicht anzunehmen und sowieso sich nicht selbst zu loben. Aber wem bringt das was?
Die Antwort ist einfach: niemandem.

Übrigens ist wissenschaftlich erwiesen, dass Menschen, die in einem negativen self talk gefangen sind ("Wieder typisch von mir, ich werde das nie...

#29 Kennen wir das nicht alle? Wir werden angemeckert, runtergemacht, blöd angequatscht. Einfach so, als ob es ok wäre mit jemandem so zu reden. Aber wie kann man auf untergriffige und destruktive Kritik adäquat reagieren?
Diese Episode ist genau das, was Du brauchst, wenn Dir regelmäßig die schlagfertige Antwort fehlt, was Du Kritiker:innen erwidern kannst. Du wirst diese Episode lieben und Dir abspeichern!
Es erwartet Dich eine 5-Schritte-Vorgehensweise, die Du vermutlich auswendig lernen willst, lass Dich überraschen!

#028 Achtung: Es ist ziemlich egoistisch Deine Träume nicht zu leben. Denn das, was Du in diese Welt bringen kannst, das kannst nur Du in diese Welt bringen. Wenn Du Deine Fähigkeiten nicht lebst, dann machst Du die Welt ein Stück weit ärmer. Denn Du bist ja nicht durch Zufall hier, aus purem Jux und Tollerei, sondern weil Du diese Welt schöner, besser, bunter machen kannst und zwar auf Deine Weise. Und es geht noch weiter: Du hast Vorbildwirkung. Für Deine Kinder, für Dein Umfeld, für die Menschen da draußen, die Du vielleicht nie persönlich kennen lernen wirst. Jede:r da...

#027 Keine Sorge, Du musst Harry Styles nicht hören, um diese Episode cool zu finden. Aber es hilft, damit Du verstehst, was Harry Styles unbewusst oder vielleicht sogar unbewusst macht und so den Erfolg hat, den er haben will.

Falls Manifestieren für Dich aus folgenden vier Schritten besteht, ist das Deine Episode, denn damit räume ich ganz radikal auf. Die scheinbar richtigen Schritte sind: Dankbarkeit, das Ziel definieren, Loslassen und ins Vertrauen gehen. Das klingt zwar alles nett und rosarot, es funktioniert nur leider nicht. Was stattdessen funktioniert, zeige ich Dir hier.

Harrys Formel für Erfolg lautet Dankbarkeit + Demut...

#026 „Wir sind das Produkt der fünf Menschen, mit denen wir uns am meisten umgeben." Diesen Spruch kennst Du vermutlich. In dieser Episode geht’s um die Frage, wie Du Dir dieses Phänomen zunutze machen kannst.

✨ Wer ist Deine crowd?
✨ Was sagen Deine Freundinnen, wenn Du das teurere Hotel buchst und was denken sie und sagen nicht?
✨ Was denkt Dein:e Partner:in, wenn Du mehr verdienst als er/sie?
✨ Was, wenn Du finanziell plötzlich ganz woanders stehst als Dein Umfeld?

Wenn Du ein Ziel erreichen willst, tust Du Dir so viel leichter, wenn Du Dich mit Menschen umgibst, die...

#025 Stell Dir vor Du hast eine lange To Do Liste. Einen Teil erledigst Du, den anderen Teil schiebst Du vor Dir her. Statt alles fertig zu machen, isst Du gemütlich, Du schaust eine Serie, liest eine Zeitschrift, machst eine ausgiebige Pause mit dem Plan, Dich später nochmal an den Schreibtisch zu setzen.

Irgendwann ist es spät geworden, Deine Lust zu arbeiten hat Dich auch verlassen, Du verschiebst diese tasks auf den nächsten Tag.

Na, wer kennt's?