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#22 Du kannst sogar Fitnesscenter

#22 Du kannst sogar Fitnesscenter

24m 49s

#022 Hier kommen die schlechten Nachrichten. Wenn Du Deine Ziele 2024 erreichen willst, musst Du Deine Gewohnheiten verändern. Und das ist ja nicht immer so einfach. Sonst hätte frau das schon längst gemacht.

Die guten Nachrichten: in dieser Episode zeige ich Dir, wie Du alteingesessene Gewohnheiten verändern kannst. Und es ist mit dieser Methode nicht mal besonders schwierig.

💥 Du verdienst zu wenig Geld?

💥Du hast zu wenig Kund:innen?

💥Dein Insta dümpelt belanglos vor sich hin?

💥Du ruderst planlos durchs Online Business Universum?

I got your back.

Viel Spaß beim Zuhören, ich finde ja, es ist Zeit für Deinen Erfolg!

#21 Werde ich daran sterben?

#21 Werde ich daran sterben?

12m 26s

#021 Weniger Drama, weniger pity party, mehr Eigenverantwortung.

Das ist die Kurzversion dieser Episode. Denn Drama und Businesserfolg stehen diametral zueinander. Anders gesagt, mit Drama gibt’s keinen nachhalten Businesserfolg. Und besonders gesund ist es auch nicht.
Wie also schafft man Distanz vom Stress?

Jetzt kommt meine Lieblingsfrage für mehr Eigenverantwortung: Werde ich daran sterben?

Sterbe ich, wenn das E-Mail eine Stunde später rausgeht? ❌ Nein.
Sterbe ich, wenn die Kinder eine halbe Stunde länger in der Nachmittagsbetreuung sind? ❌ Nein.
Sterbe ich, wenn ich schlafen gehe statt die leidige Wäsche aufzuhängen? ❌ Nein.

Viel Spaß beim Zuhören, ich finde ja,...

#20 Muss alles immer leicht sein?

#20 Muss alles immer leicht sein?

19m 54s

#020 Leichtigkeit ist vermutlich ein Wert, der bei den Meisten auf den Zielen für 2024 oder dem Visionboard zu finden ist.

Grund genug darüber nachzudenken, was Leichtigkeit bedeutet und ob die Leichtigkeit als solche immer ein Ziel sein sollte (oder überhaupt sein kann).

Der Begriff "Leichtigkeit" im Kontext des Erreichens von Zielen kann verschiedene Bedeutungen haben, in Bezug

🟣 auf die Effizienz,
🟣 auf die positive Grundhaltung oder
🟣 auf den Flow beim Tun.

Ein guter Moment die Leichtigkeit als Konzept zu hinterfragen, anders gesagt: hier wartet noch eine gute Episode für den Jahresanfang auf Dich!

Viel Spaß beim Zuhören,...

#19 Sei gnädig mit Dir

#19 Sei gnädig mit Dir

19m 37s

#019 Neujahrsvorsätze haben ja immer auch eine andere Seite. Nämlich die, wo das mit dem Vorsatz nicht klappt. Genau so wie Umsatzziele und dann ist Ende des Monat und das Umsatzziel ist weit weg.

In dieser Episode reden wir darüber, wie Du damit umgehst, wenn Du ein Ziel nicht erreichst (spoiler: mit Gnade Dir selbst gegenüber) und wir reden darüber, welche Zutaten es braucht, damit Du Deine Ziele erreichst.

Anders gesagt: das ist die richtige Episode für den Jahresanfang!
Viel Spaß beim Zuhören, ich finde ja, es ist Zeit für Deinen Erfolg!

#18 Ein neues Jahr für Dich und Deine Vision

#18 Ein neues Jahr für Dich und Deine Vision

15m 19s

#018 Räuchern hat noch nie jemanden erfolgreich gemacht und das 27. Visionboard übrigens auch nicht.

Dennoch mache ich beides zwischen den Jahren bzw zu Jahresbeginn. Ein Widerspruch? Nun, nicht wirklich. In dieser Episode bekommst Du meine Gedanken zu den Ritualen rund um den Jahreswechsel, was Du unbedingt bedenken solltest, gerade wenn Du Deine zukünftigen Erfolge manifestieren willst.

Viel Spaß beim Zuhören, ich finde ja, es ist Zeit für Deinen Erfolg!

#17 Danke, Du darfst gehen

#17 Danke, Du darfst gehen

19m 3s

#017 Was tun, wenn Du das alte Jahr nicht wiederholen willst? Was tun, wenn sich Dein Leben manchmal wie eine Dauerschleife anfühlt?

Beruflich immer wieder die gleichen Herausforderungen, privat immer die gleichen Herausforderungen mit dem gleichen oder dem nächsten Partner…
Toxische Muster sind beharrlich und die Wunderpille gibt’s nicht. Oder doch?

Hier bekommst Du wenig sexy Tipps, wie Du Deine ewig gleichen Muster los wirst, aber dafür funktionieren sie!

Viel Spaß beim Zuhören, ich finde ja, es ist Zeit für Deinen Erfolg!

#16 Die verflixte Prokrastination

#16 Die verflixte Prokrastination

19m 16s

#016 Prokrastination beginnt mit dem Selbstmitleid Dinge tun zu müssen, auf die man keinen Bock hat.

Unser Kopf will uns helfen und uns abhalten von all dem, was wir elend finden. Und genau deshalb brauchen wir für die Dinge, auf die wir keine Lust haben, auch eine halbe Ewigkeit.

Das kann man ändern, indem man sein Unterbewusstsein hinters Licht führt. Wissenschaftlich erwiesen ist das übrigens auch.

Wie ich das meine, erfährst Du in dieser Episode!

#15 Zeit für die stillste Zeit im Jahr

#15 Zeit für die stillste Zeit im Jahr

19m 56s

#015 Hast Du überhaupt Zeit für die stillste Zeit im Jahr?

In dieser Episode gebe ich Dir einige Gedanken mit auf den Weg, wie Du für dieses Jahr Resumée ziehen kannst.

Viel Spaß beim Zuhören, ich finde ja, es ist Zeit für Deinen Erfolg!

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#14 Die Magie der kürzesten Nacht

#14 Die Magie der kürzesten Nacht

21m 36s

#014 Jetzt ist die Zeit des höchsten Yin, Yin steht für Weiblichkeit, Dunkelheit, Kälte, sich zurückziehen, in die Stille gehen, gerade für Frauen eine so wertvolle Zeit der Selbsterkenntnis. In dieser Episode stelle ich Dir auch das Ritual der 13 Wünsche für die Rauhnächte vor, ich lieb das heißt, es ist so einfach und so effektiv.

Dieses Ritual machen wir auch gemeinsam im Business Rauhnächte Kurs. Meld Dich jetzt an, es wird ein wunderbarer Kurs und wenn Du einen Megashift in Deinem Business für 2024 planst, ist das der Ort, wo Du Dir die Hilfe des Universums holen kannst und...

#13 Geld darf zu Dir fließen

#13 Geld darf zu Dir fließen

19m 14s

#013 Hegst und pflegst Du Dein Geld? Kennst Du Deinen Kontostand? Feierst Du jeden Umsatz, der hereinkommt? Bist Du ordentlich und achtsam, wertschätzend und aufmerksam mit Deinem Geld? Magst Du Geld überhaupt?

Viele Fragen und viele Gedankenanstöße für Deine Geldbeziehung erwarten Dich.

Viel Spaß beim Zuhören, ich finde ja, es ist Zeit für Deinen Erfolg!

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