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#055 Premiere beim Du kannst reich Podcast, dieses Thema ist so groß, dass Dich gleich zwei Episoden dazu erwarten.
In dieser Episode erwartet Dich eine Begriffsdefinition, reden wir darüber, warum Zeitmanagement Tools zu kurz greifen und welche offensichtlichen Dinge Du tun kannst. Im zweiten Teil erwarten Dich Strategien, die Du so noch nicht erwartet haben wirst.

Aber nun zu den Tipps dieser Episode:

1️⃣ Hör auf mit Deinem Perfektionismus.
Vielleicht keine 180% beim Bio Abendessen, vielleicht darf's auch mal unaufgeräumt sein (und es stresst Dich nicht!) und vielleicht darf die Graphik für den nächsten Insta Post nur zu 80% passen....

#053 Mit der Leichtigkeit ist es so eine Sache. Es wird viel Geld gemacht mit ihr, vieles wird versprochen, aber kann man das überhaupt einhalten? Und muss immer alles leicht gehen?

Als Mutter hat man endlos viele Bälle in der Luft, die viel gerühmte Vereinbarkeit ist nicht immer leicht. Das stimmt halt auch einfach nicht, dass es immer leicht sein kann. Es kann leichter sein, aber immer leicht?

Viel Freude und viele spannende Erkenntnisse wünsch ich Dir!

#052 Diese Episode ist groß. Denn die Ängste sind der größte Hemmschuh, wenn es um Erfolg geht. Umso dringender, dass es dazu eine Episode gibt.
Hier kommen die guten Nachrichten: Du musst Deine Ängste nicht bewusst kennen, um sie loszulassen.

💛 Ängste loszulassen ist eine Entscheidung.

💛 Ängste groß zu machen ist eine Entscheidung.

💛 Ängste nicht mehr zu beachten ist auch eine Entscheidung.

Wer bist Du ohne Deine Ängste? Eine freie, glückliche Frau, der alle Türen offen stehen. Und wie ich all das meine, und wie all das im Alltag funktioniert, das erfährst Du in dieser Episode!

Viel Freude...

#051 Heute geht es um einen Begriff, der so viel erklärt und so viele Mindf***s transparent macht, wenn man ihn nur kennt: Die erlernte Hilflosigkeit.

Was ist denn erlernte Hilflosigkeit überhaupt? Den Begriff hat der amerikanische Psychologe Martin Seligman in den 60er Jahren geprägt und jede von uns hat sie schon mal erlebt.

Es gibt drei Varianten und ich wette, Du wirst alle drei für Dich abnicken. In dieser Episode zeige ich Dir anhand praktischer Beispiele, wie Du Dich durch Dein Gedankenwirrwarr durch navigierst, damit das Gedankenkarussel mal Pause hat.

Viel Freude und viele spannende Erkenntnisse wünsch ich Dir!

#050 Heute geht es um den negativen self talk. Der bringt Dich nirgends hin, der hilft dir nicht, der pinkelt Dir lediglich ans Bein. Was aber tun gegen diese Stimme, die immer kritisiert, die auch verdammt ungerecht sein kann und die sich so schwer tut damit leise zu sein?
Die Antwort klingt ein bisschen mäh, ich geb’s ja zu, aber sie ist wirkungsvoll: Selbstregulation.

Selbstregulation heißt, dass das Wasser immer lauwarm ist, nie richtig kalt, und wenn es schön, fein und gut ist, dann wird das Wasser auch mal richtig warm. Aber es gibt immer eine angenehme Grundtemperatur.

In der...

#049 Was ist Geld? Und warum verdienst Du noch nicht das Geld, das Du verdienen willst?

Auf diese Frage gibt es mehrere Antworten und eine davon behandeln wir heute hier. Wir gehen Der Frage nach, wie Dein Business aufgestellt ist und was es bräuchte.

✨ Wie geht es Deinem Marketing?

✨ Wie geht es Deiner PR?

✨ Was macht der Verkauf?

✨ Was sagt der Einkauf, so Du Waren oder Rohstoffe einkaufen musst?

✨ Wie geht's dem Backoffice und der Buchhaltung?

✨Und zuletzt: Wie geht's der Geschäftsführung selbst?

Und es erwartet Dich heute hier eine praktische Übung, wie Du das...

#048 Wir reden uns unsere Realität herbei.Tagein tagaus erzählen wir uns Geschichten.

Ob das Wetter schlecht ist und deshalb beginnen wir den Tag mißmutig, ob die Facebook ads wieder teurer geworden ist und somit unser Business schlechter funktionieren wird, ob es ab einem gewissen Alter und nach einigen Geburten einfach schwierig ist abzunehmen, all das ist eine Geschichte.
Wenn alles eine Geschichte ist, und es ist alles eine Geschichte, dann ist auch alles relativ. Ich gehe noch einen Schritt weiter. Alles ist falsch.
Erzähl Dir bessere Geschichten und wenn Du merkst, dass Du Dir eine Geschichte erzählst, die Dich nirgends...

#047 Bei ganz vielen meiner Klientinnen klappt das mit dem großen Geld solange nicht, solange sie sich selbst deckeln mit dem Belief, dass es unmoralisch wäre reich zu sein. Mit diesem Belief im Gepäck wird es natürlich schwierig.

Vielleicht kennst Du diesen Belief von Dir selbst, dann ist das erst recht Deine Episode. Wir ordnen die Werte, die hinter diesem Belief stehen neu und lösen die Knoten.
Ich finde ja, 2024 ist das Jahr für Deinen Businesserfolg!

#046 In dieser Episode erzähle ich Dir von meinen Herausforderungen auf dem Weg die neue Positionierung der Geschäftsmama zu klären und wie meine innere Stimme und der Verstand sich immer wieder wiedersprochen haben.
Und als ich das Gefühl hatte, ich muss mein altes Business ganz loslassen, gab es eine Sache, die mir Struktur gegeben hat.

Was das war, auch das erfährst Du in dieser Episode! Ich finde ja, 2024 ist das Jahr für Deinen Businesserfolg!

#045 Du haderst mit Deinem Zeitmanagement? Dann ist das genau Deine Episode!
Für diese Episode brauchst Du 30 Minuten, das ist die längste Episode seit es den Du kannst reich Podcast gibt, meine Vorgabe sind um die 20 Minuten, aber das war mit diesem Thema schlichtweg nicht möglich. Dafür erwartet Dich hier pures Zeitmanagement Gold.

Es geht ums richtige Planen, es geht um Prokrastination, um ein Morgenritual, das funktioniert und darum ob man wirklich immer mit dem mühsamsten task den Arbeitstag beginnen sollte (ich meine mal so, mal so, Details in der Episode!).

Dich erwarten radikale Selbstliebe, jede Menge Verständnis...