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#037 Dharma gilt als die Lebensaufgabe, die Bestimmung, das, was nur Du in diese Welt bringen kannst und wenn Du Dein Dharma lebst, ist alles da, bist Du in Deiner ganzen Kraft und lebst in Fülle. Anders gesagt: dann bekommst Du Geld dafür, dass Du einfach Du bist.

So einfach ist das alles nicht. Oder eigentlich doch. Es ist einfach. Aber es ist nicht leicht.
Denn wenn wir unser Dharma leben, lassen wir Menschen zurück. Werden wir in den Augen mancher egoistischer. Dharma könnte von Egoismus nicht weiter entfernt sein. Wenn Du bei Dir angekommen bist, dann setzt Du Grenzen,...

#036 Manchmal ist es gar nicht so einfach die negativen Gedanken zum Schweigen zu bringen.
Eigentlich rennt es ja immer nach dem gleichen Schema ab. Wir werden von etwas getriggert und dann denken wir das (zB “ich schaffe das nicht”) , was wir immer denken, sagen, was wir immer sagen, tun, was wir immer tun.
Wir reagieren auf den gleichen Reiz immer gleich.
Und so landen wir im Mangeldenken, machen uns selbst runter und die Abwärtsspirale läuft mit rasender Geschwindigkeit.
Es geht auch anders.

Stell Dir vor, Du wirfst einem Hund ein Stöckchen. Der Hund rennt los und apportiert das...

#035 Was sind Träume und was sind Visionen? Hier lohnt es sich eine saubere Unterscheidung zu finden. Diese Unterscheidung schafft Ordnung in Deinem Kopf und trägt zur Entspannung bei.

Ich nehme Dich mit auf eine Manifestationsreise, wenn Du ein konkretes Ziel hast, das Du dringend umsetzen willst, ist das Deine Episode. Gemeinsam gehen wir die Schritte durch.

Social Media ist voll von Think Big Parolen. Die sind auch nicht grundsätzlich falsch, aber auch nicht immer hilfreich. Wenn Dich das ewige Think Big Gebrabbel schon mal stresst und wenn Du schon keinen Bock auf tolle Hochglanzvisionen mehr hast, dann bist Du...

#034 Was ist die innere Stimme, was ist das innere Gefühl, was ist das Bauchgefühl? In dieser Episode gehen wir den unterschiedlichen Begriffen auf den Grund. Denn Gefühle können uns täuschen, die innere Stimme wird nicht gehört, gerade wenn die Welt draußen laut ist, kann es schwer werden zu wissen, was jetzt gerade richtig ist und was falsch.

Dabei wäre das so gut zu wissen, denn natürlich gibt es sie die innere Weisheit, die alles weiß und auf alles eine Antwort hat, die richtige nämlich. Eine spannende Episode!

Viel Spaß beim Zuhören, ich finde ja, es ist Zeit für Deinen...

#033 Dharma gilt als die Lebensaufgabe, die Bestimmung, das, was nur Du in diese Welt bringen kannst und wenn Du Dein Dharma lebst, ist alles da, bist Du in Deiner ganzen Kraft und lebst in Fülle. Anders gesagt: dann bekommst Du Geld dafür, dass Du einfach Du bist.

Und die radikale Eigenverantwortung ist einer der meist vergessenen Schlüssel zum Erfolg. Wenn nämlich niemand anderer mehr schuld ist an welcher Hürde auch immer, wird es einerseits ziemlich unbequem für einen selbst und gleichzeitig ziemlich einfach.
Denn es ist einfach. Aber es ist nicht leicht. Wie ich das meine, erkläre ich in...

#032 Aufschieberitis, ineffizientes Arbeiten, vor dem Computer sitzen und trotzdem geht nichts weiter oder eine ADHS Diagnose? Hier kommt die Lösung, die Antwort auf Deine Fragen.

In dieser Episode stelle ich Dir fünf Schritte vor, wie Du aus der Prokrastination herauskommst.
1. Gegen die Prokrastination zu arbeiten funktioniert nicht
2. Frag Dich, welche Botschaft die Prokrastination für Dich hat? Warum schiebst Du Deine Arbeit auf, wonach sehnst Du Dich?
4. Mach einen Deal mit Dir, Spoiler: dafür brauchst Du Deine Lieblingslieder
5. Statt eine große Aufgabe schreib Dir viele kleine Unteraufgaben auf und beginn mit der Einfachsten.
6. Finde Dir...

#031 🍀 Dein vierblättriges Kleeblatt ist kaputt und jetzt kommt bestimmt das Unglück über Dich?

⏰ Du kommst zu spät und damit ist für Dich völlig klar, dass Du unorganisiert und unprofessionell bist, das war so quasi der Beweis?

🎯 Du wolltest ein Zwischenziel unbedingt bis zum Tag X erreichen, weil ansonsten ist es ein schlechtes Zeichen fürs gesamte Projekt?

🌧 Es regnet in Strömen, also ist das ein fürchterliches Omen für die Hochzeit und gleich für die ganze Ehe?

Wir geben Dingen, Zuständen, Phänomenen gerne Bedeutung. Wenn das ist, dann bedeutet das dieses und jenes und das natürlich zweifelsfrei....

#030 Erfolg beginnt im Kopf und wer seinen Kopf mit negativem self talk anfühlt, tut sich nicht nur seelisch keinen Gefallen, es ist auch fürs Business nicht gerade förderlich. Denn wer soll Deine Werbetrommel rühren, wenn Du es nicht selbst tust? Wer ist Deine Marketing, PR und Öffentlichkeitsarbeit Abteilung, wenn nicht Du selbst?

Es gehört zum guten Ton, Komplimente nicht anzunehmen und sowieso sich nicht selbst zu loben. Aber wem bringt das was?
Die Antwort ist einfach: niemandem.

Übrigens ist wissenschaftlich erwiesen, dass Menschen, die in einem negativen self talk gefangen sind ("Wieder typisch von mir, ich werde das nie...

#29 Kennen wir das nicht alle? Wir werden angemeckert, runtergemacht, blöd angequatscht. Einfach so, als ob es ok wäre mit jemandem so zu reden. Aber wie kann man auf untergriffige und destruktive Kritik adäquat reagieren?
Diese Episode ist genau das, was Du brauchst, wenn Dir regelmäßig die schlagfertige Antwort fehlt, was Du Kritiker:innen erwidern kannst. Du wirst diese Episode lieben und Dir abspeichern!
Es erwartet Dich eine 5-Schritte-Vorgehensweise, die Du vermutlich auswendig lernen willst, lass Dich überraschen!

#028 Achtung: Es ist ziemlich egoistisch Deine Träume nicht zu leben. Denn das, was Du in diese Welt bringen kannst, das kannst nur Du in diese Welt bringen. Wenn Du Deine Fähigkeiten nicht lebst, dann machst Du die Welt ein Stück weit ärmer. Denn Du bist ja nicht durch Zufall hier, aus purem Jux und Tollerei, sondern weil Du diese Welt schöner, besser, bunter machen kannst und zwar auf Deine Weise. Und es geht noch weiter: Du hast Vorbildwirkung. Für Deine Kinder, für Dein Umfeld, für die Menschen da draußen, die Du vielleicht nie persönlich kennen lernen wirst. Jede:r da...